آشپزی و تغذیه

فیجوآدا؛ طعم اصیل برزیل در خانه شما

Feijoada

طرز تهیه فیجوآدا (Feijoada)

غذای ملی برزیل برای ۶ تا ۸ نفر

فیجوآدا یکی از معروف‌ترین غذاهای ملی برزیل است که ریشه در دوران استعمار و حضور پرتغالی‌ها در این کشور دارد. این خوراک مقوی از گوشت، لوبیا سیاه و سوسیس تهیه می‌شود و راز خوش‌طعم شدن آن، پخت آرام با حرارت ملایم است تا کاملاً جا بیفتد.

Feijoada

🥩 مواد لازم برای تهیه فیجوآدا

مواد اولیه مقدار توضیحات
گوشت گاو ۸۰۰ گرم تکه‌های متوسط
سوسیس دودی ۳ عدد برش‌خورده یا حلقه‌ای
لوبیا سیاه ۲ فنجان خیسانده‌شده به‌مدت ۴ ساعت
پیاز ۱ عدد بزرگ نگینی خرد شده
گوجه‌فرنگی ۳ عدد بزرگ نگینی خرد شده
سیر ۴ حبه له‌شده
گشنیز ۱ دسته خرد شده
آب پرتقال ۱ لیوان تازه و طبیعی
روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری برای تفت دادن
نمک و فلفل سفید به مقدار لازم برای طعم‌دهی

🍲 طرز تهیه فیجوآدا

بهترین غذاهای هر کشور

مراحل تهیه این غذای خوشمزه برزیلی را به‌ترتیب انجام دهید:

  • خیساندن لوبیا: لوبیا سیاه را حداقل ۴ ساعت در آب بخیسانید و هر ساعت آب آن را عوض کنید تا نفخش گرفته شود.
    (در صورت نداشتن لوبیا سیاه می‌توانید از لوبیا قرمز استفاده کنید.)
  • تفت گوشت: در قابلمه‌ای روغن زیتون بریزید، گوشت گاو را اضافه کرده و کمی تفت دهید تا نیم‌پز شود.
  • افزودن سبزیجات: گوجه‌فرنگی، سیر و گشنیز خرد شده را اضافه کنید و چند دقیقه با گوشت تفت دهید.
  • ادویه‌زدن: نمک و فلفل سفید را بیفزایید و مواد را مخلوط کنید.
  • پخت اولیه: در قابلمه را بگذارید و اجازه دهید خوراک حدود ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم بپزد تا جا بیفتد.
  • افزودن سوسیس: سوسیس دودی را حلقه‌ای برش دهید و داخل قابلمه بریزید.
    (در دستور اصلی از سوسیس خوک استفاده می‌شود، اما در نسخه حلال از سوسیس دودی بهره می‌بریم.)
  • افزودن آب پرتقال: در پایان، آب پرتقال را به همراه کمی آب اضافه کنید و اجازه دهید ۴۵ دقیقه دیگر روی حرارت ملایم بپزد.

✅ نکات پایانی

  1. زمان آماده‌سازی مواد اولیه: حدود ۱ ساعت
  2. زمان پخت: حدود ۴۵ دقیقه
  3. مناسب برای ناهار یا شام
  4. مقدار مواد ذکرشده برای ۴ نفر کافی است
تبلیغ کسب‌وکار شما در تمام صفحات داخلی

نمایش تبلیغات شما در تمام صفحات داخلی وبسایت به همراه دریافت لینک فالو برای بهبود سئو سایت تان. برای مشاوره و رزرو روی لینک زیر کلیک کنید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *