بهترین کرم‌ های ضد آفتاب دنیا و ایران از نگاه متخصصین

انتخاب ضدآفتاب مناسب از نگاه متخصصان پوست

در انتخاب یک ضدآفتاب، نظر متخصصان پوست بسیار اهمیت دارد. در این مطلب از «کاج‌شاپ» مجموعه‌ای از بهترین کرم‌های ضدآفتاب را با تأکید بر کاربرد، نوع پوست و ترکیبات مؤثر از دید پزشکان معرفی کرده‌ایم. اگر به دنبال محصولی علمی، مطمئن و اثربخش هستید، این راهنما برای شماست.

چرا نظر پزشکان اهمیت دارد؟

متخصصان پوست هنگام توصیه ضدآفتاب به موارد زیر توجه ویژه دارند:

• ترکیبات مؤثر: زینک اکساید، تیتانیوم دی‌اکساید، نیا‌سینامید
• عدم تحریک‌پذیری پوست: مناسب برای پوست‌های حساس
• غیرکومدوژنیک بودن: (جوش‌زا نبودن)
• مقاومت در برابر تعریق و آب
• پوشش کامل در برابر اشعه‌های UVA و UVB

ضدآفتاب مناسب برای هر نوع پوست از دید متخصصان

بهترین مارک‌های ضدآفتاب از نظر پزشکان

پزشکان پوست معمولاً به استفاده از کرم‌های ضدآفتاب با فرمولاسیون علمی و معتبر تأکید دارند. برخی از برندهای توصیه‌شده توسط متخصصان عبارت‌اند از:

• شیسیدو (Shiseido)
• کلارنس (Clarins)
• تاچا (Tatcha)
• لاروش پوزای (La Roche-Posay)
• ایزدین (Isdin)
• بایودرما (Bioderma)
• کلینیک (Clinique)

این برندها به دلیل محافظت وسیع‌الطیف (UVA و UVB)، مقاومت در برابر آب و تعریق، و فرمولاسیون‌های مناسب برای انواع پوست، از بهترین انتخاب‌ها محسوب می‌شوند. پزشکان توصیه می‌کنند که ضدآفتاب‌ها SPF30 یا بالاتر داشته باشند و فاقد مواد مضر یا حساسیت‌زا مانند پارابن و عطر باشند.

چرا برندهای معتبر خارجی محبوب‌اند؟

محبوبیت برندهای معتبر خارجی در زمینه محصولات پوستی مانند ضدآفتاب به دلیل تعهد آن‌ها به کیفیت، نوآوری و تحقیقات گسترده است. این شرکت‌ها فرمولاسیون‌های پیشرفته‌ای ارائه می‌کنند که هم با استانداردهای بین‌المللی سازگارند و هم از نظر متخصصان پوست تأیید شده‌اند. بسیاری از این برندها برای بهینه‌سازی محصولات خود از مشارکت مستقیم پزشکان و متخصصان بهره می‌برند تا مراقبت بهتری از پوست شما فراهم شود.

بهترین ضدآفتاب‌های ایرانی از نگاه متخصصان

همه ما می‌دانیم برای داشتن پوستی سالم، استفاده از ضدآفتاب بخش جدانشدنی روتین پوستی است. اما تنوع این محصولات مراقبتی آنقدر زیاد است که انتخاب بهترین ضدآفتاب‌ها کار ساده‌ای نیست. ضدآفتاب‌ها شامل فاکتورهای گوناگونی هستند که هرکدام وظیفه خاصی بر عهده دارند و هنگام خرید باید به آن‌ها توجه کنید.

نکات مهم پیش از انتخاب ضدآفتاب

هنگام انتخاب بهترین برند ضدآفتاب (ایرانی یا خارجی)، توجه به موارد زیر ضروری است:

• حساسیت‌زایی ترکیبات و احتمال تحریک پوست
• عدم ایجاد اختلال در تعادل هورمونی
• تناسب با نوع پوست شما (خشک، چرب، مختلط و…)

توصیه متخصصان پوست در مورد برند موردنظر

حتی اگر یک ضدآفتاب از نظر پزشکان بهترین باشد، ولی به پوست شما نسازد، فایده‌ای برایتان نخواهد داشت.

اکسسوری های ترند پاییزی

بهترین ضدآفتاب‌های ایرانی از نظر متخصصان

استفاده از ضدآفتاب مناسب بخش جدایی‌ناپذیر روتین مراقبت از پوست است. در ادامه چند محصول ایرانی باکیفیت که توسط متخصصان توصیه شده‌اند را معرفی می‌کنیم:

1.کرم ضدآفتاب فیزیکال رنگی برایت مکس

این کرم فیزیکال بدون فیلترهای شیمیایی، اشعه‌های UVA و UVB را منعکس می‌کند و از پوست محافظت می‌کند. همچنین دارای رنگدانه‌های طبیعی بوده و ناهماهنگی‌های رنگ پوست را می‌پوشاند. مناسب افرادی که به دنبال محصولی با اثر محافظتی بالا و قیمت مناسب هستند.

2.ضدآفتاب بی‌رنگ سین بیونیم SPF50

سبک و زودجذب است و با ساختار سرشار از ویتامین E، علاوه بر محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر، به جوان‌سازی آن نیز کمک می‌کند. بدون رنگ است و بعد از استفاده احساس سنگینی روی پوست ایجاد نمی‌کند.

3.ضدآفتاب رنگی فیوژن واتر آر اف SPF50 (مخصوص پوست مختلط و چرب)

علاوه بر محافظت از صورت در برابر خورشید، ترشح سبوم پوست را کنترل کرده و از بروز جوش و آکنه جلوگیری می‌کند. حاوی مواد آبرسان است و خشکی پوست را کاهش می‌دهد. ضدحساسیت و مناسب پوست مختلط و چرب است.

4.ضدآفتاب بی‌رنگ وچه

مناسب پوست‌های چرب و مستعد آکنه است. با کنترل چربی و جلوگیری از التهاب، محافظتی مطمئن ایجاد می‌کند. فاقد پارابن، سیلیکون و روغن‌های معدنی بوده و حتی افراد با پوست حساس نیز می‌توانند از آن استفاده کنند.

5.ضدآفتاب رنگی فاقد چربی ۳ در ۱ درماگور

محصولی چندکاره و تحت لیسانس فرانسوی، این کرم علاوه بر محافظت بالا در برابر اشعه‌های فرابنفش و مادون قرمز، چربی پوست را کنترل کرده و از جوش و آکنه جلوگیری می‌کند. با پوشانندگی بالا، نیاز به کرم‌پودر را کاهش می‌دهد و تمام عیوب پوست را می‌پوشاند.

6.کرم ضدآفتاب پوست نرمال ام کیو

مناسب پوست‌های نرمال و خشک، دارای خاصیت ضدآب و فرمولاسیون سرشار از مرطوب‌کننده و آبرسان. محافظت کاملی در برابر نور خورشید و تعریق دارد و از آثار افزایش سن ناشی از نور خورشید جلوگیری می‌کند.

7.کرم ضدآفتاب سیسپرسا رنگی

این کرم علاوه بر محافظت در برابر UVA، UVB و IR، حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان است که از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و آن را روشن‌تر می‌کند. همچنین چربی پوست را کنترل و ظاهری مات و یکدست ایجاد می‌کند و بعد از استفاده هیچ رد سفیدی بر جای نمی‌گذارد.
ضدآفتاب رنگی سین بیونیم SPF50
مناسب پوست‌های حساس، این کرم با SPF بالا از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کرده و پوشانندگی خوبی دارد. ساختار سبک و زودجذب آن استفاده را راحت می‌کند و نواقص پوست را می‌پوشاند.

8.کرم ضدآفتاب رنگی ژاک آندرل

مناسب پوست‌های چرب، این محصول ترشح سبوم را کنترل کرده و جلوه‌ای مات و یکدست ایجاد می‌کند. ناهماهنگی‌های پوست را به خوبی پوشانده و ظاهر زیبا و بدون چین و چروک ارائه می‌دهد.

بهترین ضدآفتاب‌های خارجی دنیا

1.کرم ضدآفتاب شیسیدو +SPF50

بهترین ضدآفتاب خارجی برای پوست چرب، بافت سبک و بی‌رنگ، حفظ رطوبت پوست و محافظت در برابر اشعه‌های UVA و UVB. از آفتاب‌سوختگی جلوگیری می‌کند و مناسب استفاده روزانه است.

2.کرم ضدآفتاب کلینیک SPF50

بهترین ضدآفتاب بی‌رنگ و مناسب پوست کودکان و حساس. فاقد چربی و پارابن، با تکنولوژی Solar Smart، محافظت گسترده در برابر اشعه‌های UV ارائه می‌دهد و برای پوست‌های چرب و حساس ایده‌آل است.

3.ضدآفتاب بی‌رنگ فیوژن واتر ایزدین SPF50

یکی از ضدآفتاب‌های معروف دنیا و کرم پایه آب، بسیار سبک و مناسب استفاده روزانه. این محصول علاوه بر محافظت از پوست در برابر نور خورشید، آبرسان و مات‌کننده نیز هست و می‌توان از آن اطراف چشم نیز استفاده کرد.

ویژگی‌ها:

• بر پایه آب و سبک
• حاوی ترکیبات مرطوب‌کننده و آبرسان
• فاقد مواد کومدوژنیک (جوش‌زا)
• کنترل‌کننده ترشح چربی
• مات‌کننده
• فاقد روغن‌های معدنی

4.ضدآفتاب رنگی فیوژن واتر ایزدین SPF50

این ضدآفتاب رنگی، محافظ پوست و لوازم آرایش سبک در یک محصول است. فاقد الکل بوده و پوشش طبیعی و غیر حساسیت‌زا برای انواع پوست ایجاد می‌کند.

ویژگی‌ها:

• سبک و جذب سریع
• SPF50 با محافظت طیف گسترده در برابر نور خورشید
• غیرکمدوژنیک و فاقد چربی
• آبرسان و مناسب پوست‌های خشک و چرب
• پوشش طبیعی و قابل استفاده به عنوان لوازم آرایشی

5.ضدآفتاب رنگی فیوژن واتر ایج ریپیر ایزدین SPF50

این ضدآفتاب هیپوآلرژیک است و خطر حساسیت را کاهش می‌دهد، بنابراین برای پوست‌های حساس نیز مناسب است. در سه رنگ لایت، مدیوم و برنزی تولید می‌شود و رنگی بودن آن شما را از استفاده روزانه کرم پودر بی‌نیاز می‌کند.

ویژگی‌ها:

• هیپوآلرژیک و مناسب پوست حساس
• SPF50 و محافظت طیف گسترده در برابر UVA و UVB
• در سه رنگ لایت، مدیوم و برنزی
• سبک و سریع جذب
• جایگزین کرم پودر در استفاده روزانه

6.ضدآفتاب فتوریورس استادرم

یک کرم باکیفیت برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید با فناوری حفاظت سلولی. کنترل تولید رنگدانه‌ها و کاهش لک‌های پوستی از ویژگی‌های اصلی آن است.

ویژگی‌ها:

• محافظت قوی در برابر UVA و UVB
• روشن‌کننده پوست و کاهش لک‌ها
• حفاظت سلولی و جلوگیری از آسیب DNA
• مناسب استفاده روزانه برای پیشگیری از آسیب‌های نور خورشید

7.ضدآفتاب استیکی کلارنس

پرفروش‌ترین ضدآفتاب با بافت سبک و جذب سریع که می‌تواند جایگزین سایر محصولات مراقبتی شود. قابل استفاده برای صورت و اطراف چشم است.

ویژگی‌ها:

• SPF50 و محافظت طیف گسترده
• بی‌رنگ و سبک، جذب سریع
• مناسب اطراف چشم
• کاهش چین و چروک و افزایش شادابی پوست

8.ضدآفتاب بی‌رنگ لاروش پوزای SPF50

مناسب برای پوست‌های حساس و محافظت کامل در برابر پرتوهای فرابنفش موج بلند، بافت سبک و جذب سریع، ضد آب و غیر حساسیت‌زا.

ویژگی‌ها:

• محافظت در برابر UVA و UVB
• بافت سبک و جذب سریع
• ضد آب
• مناسب انواع پوست و به ویژه پوست‌های حساس
• پیشگیری از آفتاب‌سوختگی و پیری زودرس

9.ضدآفتاب بی‌رنگ کلارنس SPF50

این ضدآفتاب به ایجاد یک لایه نامرئی روی پوست کمک می‌کند، محافظتی مؤثر در برابر حرارت خورشید فراهم می‌کند و از پیری زودرس جلوگیری می‌کند.

ویژگی‌ها:

• SPF50 و محافظت طیف گسترده
• ایجاد لایه نامرئی روی پوست
• جلوگیری از پیری زودرس
• شاداب‌کننده و درخشان‌کننده پوست
• مناسب انواع پوست

10.کرم ضد آفتاب آکوا ژل لانکوم SPF50

مناسب پوست خشک و مورد تأیید پزشکان پوست، این محصول چندکاره علاوه بر محافظت در برابر اشعه‌های UVA، UVB و XL، پوست را عمیقاً آبرسانی می‌کند و به بهبود لک، تیرگی، خشکی و چین‌وچروک کمک می‌کند.

ویژگی‌ها:

• SPF50 و محافظت طیف گسترده (UVA، UVB و XL)
• آبرسانی عمیق
• کاهش لک، تیرگی و چین‌وچروک
• مناسب پوست خشک
• استفاده روزانه و قابل اعتماد

11.کرم ضد آفتاب تاچا SPF35

این محصول با بافت سبک و مخملی، بدون ایجاد چربی اضافه و رد سفیدی، محافظتی کامل از پوست ارائه می‌دهد. عصاره گل رز ژاپنی موجود در آن، پوستی نرم و ابریشمی ایجاد می‌کند.

ویژگی‌ها:

• SPF35 و محافظت در برابر اشعه‌های مضر
• بافت سبک و مخملی، بدون چربی اضافه
• جذب سریع و بدون رد سفیدی
• عصاره گل رز ژاپنی و نرم‌کننده پوست
• مناسب انواع پوست‌ها

12.کرم ضد آفتاب بایودرما ضد لک

مناسب افرادی با لک‌های پوستی، این کرم علاوه بر کاهش لک‌ها، از پوست در برابر طیف گسترده اشعه‌های خورشید محافظت می‌کند. ترکیبات ویتامین E و C خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند و از ایجاد لکه‌های جدید جلوگیری می‌کنند.

ویژگی‌ها:

• محافظت طیف گسترده در برابر UVA و UVB
• کاهش لک‌های پوستی و چین‌وچروک
• آبرسان و ضد آب
• دارای ویتامین E و C با خاصیت آنتی‌اکسیدانی
• بافت سبک و جذب سریع

معرفی فاکتورهای مهم برای خرید بهترین ضد آفتاب دنیا

اگر به ترکیبات ضد آفتاب حساسیت ندارید، فاکتورهای زیر می‌توانند در انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب به شما کمک کنند. در صورت حساسیت، باید با توجه به نوع پوست، کرم مناسب را انتخاب کنید.

۱. توجه به SPF کرم ضد آفتاب

SPF یا فاکتور محافظت در برابر آفتاب نشان می‌دهد که کرم تا چه حد می‌تواند نور UVB را فیلتر کند.

برای مثال، کرمی با SPF25 نسبت به کرم مشابه با SPF10، محافظت بیشتری دارد.

حداقل SPF توصیه شده: 15 → مسدود کردن ۹۳٪ اشعه UVB

بهترین SPF از دید متخصصان: عدد بالای ۳۰ → مسدود کردن حدود ۹۷٪ اشعه‌های مضر

۲. از خرید کرم با SPF بالای ۵۰ خودداری کنید

بهترین محدوده SPF برای ضد آفتاب: ۳۰ تا ۵۰

کرم‌های SPF بالای ۵۰ حفاظت اضافه قابل توجهی ایجاد نمی‌کنند و ممکن است اعتماد کاذب ایجاد کنند.

طبق تحقیقات EWG و سازمان سرطان پوست:

• SPF30 → مسدود کردن ۹۷٪ UVB
• SPF50 → مسدود کردن ۹۸٪ UVB
• SPF100 → مسدود کردن ۹۹٪ UVB

SPF تنها نشان‌دهنده محافظت در برابر UVB است و از سایر اشعه‌ها محافظت نمی‌کند.

۳. کرم ضد آفتاب طیف گسترده استفاده کنید

ضد آفتاب طیف گسترده از پوست در برابر UVA و UVB محافظت می‌کند.

• UVA → ایجاد چین و چروک
• UVB → پیری و سرطان پوست

این محافظت اضافه، اثرات ضد پیری و پیشگیری از سرطان پوست را فراهم می‌کند.

۴. به مواد فعال موجود در کرم توجه کنید

مواد فعال توصیه شده:

• دی‌اکسید تیتانیوم (Titanium Dioxide)
• اکسید روی (Zinc Oxide)
• آووبنزون (Avobenzone)

موادی که نباید وجود داشته باشند:

ویتامین A یا رتینیل پالمیتات → احتمال افزایش خطر تومورهای پوستی

۵. انتخاب نوع ضد آفتاب بر اساس کاربرد

سه نوع متداول ضد آفتاب در بازار وجود دارد که هرکدام مزایای خاص خود را دارند:

اسپری ضد آفتاب:

• روش استفاده آسان
• مناسب نقاطی که دسترسی سخت دارند
• مناسب افرادی که موی بدن زیادی دارند

انواع ضد آفتاب و نکات انتخاب

۱. لوسیون ضد آفتاب

• رایج‌ترین نوع ضد آفتاب
• در تمام فروشگاه‌های لوازم آرایشی و داروخانه‌ها یافت می‌شود
• برای انواع پوست و کاربردهای مختلف تولید می‌شود

۲. ضد آفتاب استیکی

• قابلیت حمل آسان و بدون نشت
• استفاده راحت: کافی است روی پوست مالیده شود
• مناسب سفر و فعالیت‌های بیرونی

۶. میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید

یکی از فاکتورهای مهم انتخاب ضد آفتاب، مدت زمان و شدت نور خورشید است:

شدت نور خورشید با شاخص UV اندازه‌گیری می‌شود:

عدد ۱ → کمترین شدت

عدد ۱۱+ → بیشترین شدت

بیشترین مقدار UV: بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر

در UV8 یا بالاتر، پوست بدون حفاظت می‌تواند در عرض ۱۵ دقیقه بسوزد

توصیه‌های انتخاب ضد آفتاب بر اساس شرایط:

فضای باز: برای دو ساعت یا بیشتر، SPF30 یا بالاتر

ورزش و شنا: ضد آب یا ضد تعریق با SPF30 یا بالاتر، تمدید هر ۴۰ تا ۶۰ دقیقه

روزهای معمولی: SPF حداقل ۱۵، حتی در روزهای ابری

۷. ضد آفتاب شیمیایی یا مینرال (فیزیکال)

توضیح:

ضد آفتاب مینرال ملایم‌تر است و برای پوست‌های حساس گزینه مناسبی است، اما لایه سفید روی پوست باقی می‌گذارد.

ضد آفتاب شیمیایی سبک و شفاف است، برای مصرف روزانه و فعالیت‌های بیرونی ایده‌آل است.

نتیجه‌گیری: بهترین ضد آفتاب از دید متخصصین

ضد آفتاب شیسیدو: بهترین مارک از نظر پزشکان، مخصوص پوست‌های مختلف

ایزدین: گزینه‌ای با کیفیت و قیمت مناسب برای استفاده روزانه

استفاده منظم از ضد آفتاب با SPF مناسب می‌تواند از ۸۰٪ پیری پوست ناشی از نور خورشید جلوگیری کند و چین و چروک را کاهش دهد