🥣 طرز تهیه مرغ ترش شمالی
مرغ ترش یکی از غذاهای معروف شمال ایران است که با سبزیهای معطر محلی، گردو، رب انار و ادویههای مخصوص تهیه میشود. ترکیب عطر سبزیجات و طعم ترشِ دلچسب، این غذا را به یکی از محبوبترین غذاهای گیلانی تبدیل کرده است. اگر به دنبال یک غذای متفاوت، خوشعطر و مقوی هستید، مرغ ترش انتخاب کاملاً مناسب است.
✔️ مواد لازم برای مرغ ترش
- ران یا سینه مرغ: ۴ تکه
- سبزی مرغ ترش (گشنیز، چوچاق، خالواش، تره، نعناع): 300 گرم
- پیاز: ۱ عدد
- سیر: ۴ حبه
- رب انار: ۲ قاشق غذاخوری
- گردوی ساییده: ۵۰ گرم
- نمک، فلفل، زردچوبه: به مقدار لازم
- آبغوره یا آب نارنج (اختیاری): ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری
- روغن: به مقدار لازم
🍳 دستور پخت مرغ ترش شمالی
1) مزهدار کردن مرغ
مرغ را با نمک، فلفل، زردچوبه و کمی روغن ماساژ دهید. یک ساعت در یخچال قرار دهید تا طعمدار شود.
2) تفت دادن مرغ
پیاز را خرد کرده و با کمی روغن تفت دهید، سپس مرغ را اضافه کرده و دو طرف آن را سرخ کنید.
3) آمادهسازی سبزی و سیر
سبزی مرغ ترش را خرد کنید. سیرهای لهشده را همراه سبزی در تابه جداگانه تفت دهید تا عطر آن آزاد شود.
4) افزودن رب انار و گردو
رب انار و گردوی آسیابشده را به سبزی اضافه کرده و 3 دقیقه تفت دهید.
5) ترکیب سبزی با مرغ
مخلوط سبزی را روی مرغ بریزید. حدود یک لیوان آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید با حرارت کم آرام بپزد.
6) غلیظ شدن خورش
بعد از 60 تا 90 دقیقه خورش لعابدار و جاافتاده میشود. اگر ترشی بیشتر میخواهید کمی آبغوره اضافه کنید.
7) سرو نهایی
مرغ ترش را با برنج کته، زیتون پرورده یا ماست سرو کنید.
⭐ نکات مهم برای خوشمزهتر شدن مرغ ترش
استفاده از سبزیجات محلی شمال (چوچاق و خالواش) طعم اصلی غذا را تضمین میکند.
رب انار ملس بهترین انتخاب است.
اگر خورش کمغلظت است مقدار گردو را بیشتر کنید.
هرچه آهستهتر بپزد، جاافتادهتر و خوشطعمتر میشود.
حتماً از طرز تهیه هویج پلو با مرغ زعفرانی هم دیدن کنید؛ یک غذای خوشعطر و مناسب مهمانیها.

